あなたはストーリーの主人公であることにお気づきですか。

皆さんは、自分が人生と言うストーリーの主人公であることに気づいてますか。

人生とは私たち各自がストーリーを作っていくことです。

物語の主人公になったつもりで、自分のストーリーを作ってみましょう。お子さんがいる方は、一緒にやってみると、きっと楽しく有意義な時間が過ごせることでしょう。

あなたはどこで何をしている主人公ですか。そしてあなたのストーリーはどのようなテーマを持っていますか。

小説や漫画、あるいは映画の主人公になったつもりで、自分のストーリーを作り、それを心の目で見てください。鮮やかにイメージができればできるほど良いでしょう。

このエクササイズをすることで、あなたの人生の目的や使命がわかってくることでしょう。

”私の現在のストーリーは、NPOを立ち上げて、米国と日本の架け橋となりながら世界からDVなどの虐待や暴力をなくす活動をしていくことです。シェルターを提供しながら、個人、コミュニティー、社会的レベルでこの分野における啓発活動を展開することです。”

このように、ストーリーとして物語を作成すると、自分の夢やしたいことがハッキリしてきて簡潔にまとめ易くなります。

エクササイズの過程で、「自分にはそんな事は無理だ」などの否定的な思考や感情が湧いてきましたか。それらがあなたの課題です。自分自身でできないと言う制限を設け、自身を束縛しているのはあなた自身です。

それに気づいたら、その束縛を取り外して、自由にストーリーを作ってください。あなたの人生は、あなた自身が想い描くストーリーだということに気づいてください。そこから良い変化が訪れます。