今日からヨガティーチングトレーニングの開始！

Today is my first day of yoga teacher training, and I am very excited to start on this new journey! I will be incorporating yoga into my online courses and services. :)

今日からヨガインストラクター講座の開始です。個人的にも心身ともに健康を目指し、さらにコーチングの方にも活かしていけるのでワクワクしています。以前にはゴルフヨガのティーチャー講座を受けて、今回が２度目のヨガトレーニングです。ヨガをしていると９０歳を超えても40代のようなしなやかな身体でいられます。：）皆さんもストレッチなど普段から少しづつ頑張ってください。ゴルファーの方は、ヨガ・ストレッチ必須ですよね。今後、不定期的にヨガトレーニングの報告をしていきます。ライブでのオンライントレーニング講座です。本当にコロナのお陰で世の中が変わりましたね。