ゴルフは、技術だけでなくメンタルの強さが求められるスポーツです。自己催眠は、集中力の向上や不安の軽減を通じて、ゴルフパフォーマンスを高める効果が期待されています。   研究結果の紹介   2013年の研究では、エリートゴルファーに対して催眠介入を行い、そのパフォーマンスとフロー状態への影響を調査しました。結果、催眠はゴルファーが競技中に自己調整（思考や感情と行動のコントロール、self-regulation）を行うのを助け、パフォーマンスの向上に寄与する可能性が示唆されました。   また、別の研究では、催眠を用いた介入がゴルフのパフォーマンスと「クラッチ」状態（プレッシャーの高い状...